Traversée des Pyrenées…

 

Cette semaine, Jean-Pierre, Manu et Dominique ont fait le traversée des Pyrenees. 641km pour 13142 m de dénivélé!

Voici quelques photos et les itinéraires.

JOUR 1

Rivesaltes – Ax les Thermes 116 km, 2218m

Notre chèr President, Mino et Manu font actuellement la traversée des Pyrenées. Aujourd’hui première étape: 116 km, Rivesaltes – Ax les Thermes, en montant le col de Pailhères.  16  km d’ascension très dur, beaucoup de crampes pour 2218m de dénivélé. Plus de six heures en selle.

« Mino Goutard:
Bonjour à tous très dur ce port de Pailhares avec 60 kms de vent de face comme mise en jambes qui nous a bien usé  »

Bon courage pour la suite!

 

JOUR 2

Ax les Thermes – Saint Giron, 100 km, 1289m de dénivélé

Jean-Pierre: 23kms de plat pour démarrer, ensuite 21 kms @ 2-4% puis on bascule dans le col Port de Lier avec des pourcentages jusqu »a 14%. Avec Manu on a bien géré en gardant des Watts pour demain car il y aura 4 cols à monter.

 

JOUR 3

Saint Giron – Saint-Lary-Soulan, 125 km, 3456m de dénivélé

JOUR 4

Plat du jour – Col du Tourmalet

88km pour 2239 mètres de dénivelé. Très dur, deux ascensions, le Col de la Hourquette 1564m, puis le montée du Tourmalet (17kms). Très très dur.

Bravo pour eux!

JOUR 5
Argelès Gazost – Saint Palais 144km, 2603m D+

FLASH: Manu flashé à 89kp/h dans la descente du Col de Marie Blanque, ça, c’est un sacré rélai.

JOUR 6

 

 

 

Bienvenue sur le site AS Herblay

AG vendredi soir 25 septembre à partir de 18h00

Espace Municipale Associatif, Salle Grande Ours, Carrefour 27 rue des écoles/Chemin du Hauts des Cailloux Gris, 95220 Herblay sur Seine.

Si vous avez le temps de prévoir Certificat Médicale et éventuellement photocopie de pièce d’identité. Et chéquier 😉

20 Septembre – Chute de Jean Pierre à Roissy

Dimanche 20 septembre, lors de la course UFOLEP 4ème caté, notre président a fait un chute importante, et a perdu connaissance.

Retenu le nuit à l’hôpital en observation, JP est rentré chez lui en début de semaine avec une minerve des examens supplémentaire a effectuer. Souhaitons lui prompt rétablissement.

 

 

BONNE ANNEE

L’AS HERBLAY démarre sa saison 2020.

La reprise des entrainements, un nouveau maillot, des nouveaux guerriers comme notre ami TREVOR …..